Lever du med smerter, spændinger eller en krop, der bliver ved med at reagere, selvom du har forsøgt at gøre noget ved problemet? Eller har længerevarende stress, svære oplevelser eller følelsesmæssige belastninger sat sig som uro og spændinger i kroppen?
I min smerte- og traumebehandling arbejder jeg med både de fysiske og følelsesmæssige belastninger, du oplever. Jeg bruger primært Kinergetics, som er en specialiseret form for kinesiologi, hvor muskeltest og forskellige former for kropsafbalancering anvendes som redskaber.
Behandlingen tager altid udgangspunkt i dig. Vi ser på det, du mærker nu, men også på de belastninger og mønstre, der kan have betydning for din trivsel..
Hvad kan smerte- og traumebehandling bruges til?
Du kan komme med både fysiske og følelsesmæssige problemstillinger. Det kan eksempelvis være:
- længerevarende eller tilbagevendende smerter
- muskel- og ledsmerter
- spændinger i nakke, skuldre, ryg eller kæbe
- træthed og manglende overskud
- uro og længerevarende stress
- følelsesmæssige belastninger
- svære eller traumatiske oplevelser
- følelsen af at være fastlåst
- problemer med koncentration og indre uro.
Ved nye, uforklarlige eller vedvarende fysiske symptomer er det vigtigt at få dem vurderet hos læge. Min behandling kan anvendes som et supplement – ikke som erstatning for nødvendig lægelig undersøgelse og behandling.
Har du særligt fokus på stress og de belastninger, der følger med, kan du også læse om min stress- og smertehåndtering.
Hvad er Kinergetics?
Kinergetics er en specialiseret form for kinesiologi, udviklet af Philip Rafferty i 1991. Metoden arbejder blandt andet med muskeltest, let berøring og forskellige kinesiologiske afbalanceringsteknikker.
Muskeltesten bruges som et redskab til at undersøge kroppens reaktion på det, vi arbejder med. Det kan være fysiske spændinger, stress, følelser eller andre belastninger.
Hvor almindelig kinesiologi kan anvendes bredt, bruger jeg især Kinergetics i mit arbejde med mennesker, der oplever længerevarende smerter, spændinger, stress eller følger efter svære oplevelser.
Du kan læse mere om kinesiologi og hvordan muskeltest foregår her.
Når smerter og belastninger hænger sammen
Smerter kan have mange forskellige årsager. Skader, sygdom, overbelastning og andre fysiske forhold kan spille en rolle, men vores psykiske og følelsesmæssige belastning kan også påvirke, hvordan kroppen føles.
Længerevarende stress kan blandt andet vise sig som muskelspændinger, uro, træthed og problemer med søvn og koncentration. Derfor interesserer jeg mig ikke kun for, hvor du har ondt, men også for hvordan du har det, og hvad du har været igennem.
Det betyder ikke, at alle smerter skyldes stress eller følelser. Min tilgang er derimod at se på hele mennesket og undersøge, hvad der giver mening at arbejde med hos netop dig.
Traumer og kroppens reaktioner
En traumatisk eller meget belastende oplevelse behøver ikke kun påvirke os i det øjeblik, den sker. Nogle mennesker oplever efterfølgende uro, anspændthed, søvnproblemer, følelsesmæssige reaktioner eller en fornemmelse af konstant at være på vagt.
Det kan være efter én bestemt oplevelse, men det kan også være resultatet af længerevarende belastninger – eksempelvis svære relationer, sygdom, arbejdspres, tab eller perioder med vedvarende stress.
I min traumebehandling tager vi udgangspunkt i det, du oplever nu. Ved hjælp af samtale, muskeltest og Kinergetics arbejder vi nænsomt med kroppens reaktioner uden at forcere processen.
Hvis stress fylder meget i din hverdag, kan du også læse mere om stress og stressbevidsthed.
Hvordan foregår en behandling med Kinergetics?
-
En behandling begynder med en samtale om det, du oplever, og hvad du gerne vil have hjælp til.
Herefter anvender jeg muskeltest til at undersøge kroppens reaktioner. Testen foregår typisk ved, at jeg tester en muskel – ofte i armen – samtidig med, at vi arbejder med forskellige spørgsmål eller påvirkninger.
Ud fra testen arbejder jeg videre med de teknikker, der passer til dig. Det kan blandt andet være:
- let berøring eller stimulering af bestemte punkter på kroppen
- kinesiologiske afbalanceringsteknikker
- arbejde med stress og følelsesmæssige belastninger
- enkle øvelser, som du efterfølgende kan arbejde videre med hjemme.
Jeg tester løbende igen for at følge kroppens respons.
Behandlingen er blid og smertefri, og mange beskriver en oplevelse af ro og afspænding under eller efter behandlingen.
