Når kroppen udsættes for voldsom stress, har den fra tidernes morgen indstillet sig på at kæmpe eller flygte.
Der dannes adrenalin, som sætter kroppen i alarmberedskab, og der dannes binyrebark hormoner, som virker betændelseshæmmende, og som undertrykker immunforsvaret.
Derfor, når stressede personer endelig får mulighed for at slappe af og glæder sig til ferien, kan de begynde ferien med en infektion eller migræne, da de ikke længere er beskyttet af binyrebark-hormoner, som dannes under stress. Kroppen vælger at kæmpe mod de ydre farer og denne tilstand er ressourcekrævende og nedbrydende for personen.
Betændelsestilstande, kroniske lidelser, allergier og depotlidelser som for eksempel gigt, bylder, psoriasis, diabetes, stofskiftelidelser, celleforandringer (cancer) og indtrængning af skadelige stoffer i cellerne kan være opstået ved længerevarende stress påvirkninger.
