Hvad er kropsafbalancering?
Kropsafbalancering er ikke én bestemt behandling, der udføres ens på alle.Jeg bruger begrebet om en individuel behandling, hvor formålet er at hjælpe kroppen tilbage mod større fysisk og følelsesmæssig balance.En vigtig del af mit arbejde er kinesiologi, hvor jeg anvender muskeltest som et redskab i behandlingen. Jeg kan kombinere dette med blandt andet Kinergetics og healing.
Behandlingen tilpasses altid den enkelte. To mennesker kan eksempelvis begge komme med stress, men have vidt forskellige belastninger og behov. Derfor tager vi udgangspunkt i netop din situation.
Behandlingen tilpasses altid den enkelte. To mennesker kan eksempelvis begge komme med stress, men have vidt forskellige belastninger og behov. Derfor tager vi udgangspunkt i netop din situation.
Kropsafbalancering ved stress, uro og angst
Langvarig stress kan sætte sig meget fysisk i kroppen.
Nogle mærker spændinger i nakke, skuldre eller kæbe. Andre oplever hjertebanken, uro, træthed, søvnproblemer eller en konstant følelse af at være “på”.
Hvis du gennem længere tid har været presset, kan det derfor være svært bare at beslutte sig for at slappe af.
I en kropsafbalancerende behandling arbejder vi med at skabe mere ro og med de belastninger, du oplever fysisk og følelsesmæssigt.
Har stress og belastning også ført til smerter, kan behandlingen kombineres med mit arbejde med stress- og smertehåndtering.
Hvordan foregår en kropsafbalancering?
Vi starter med at tale om, hvorfor du kommer, og hvad du gerne vil have hjælp til. Det kan være én konkret problemstilling, men det kan også være en kombination af eksempelvis stress, søvnproblemer, smerter og manglende energi.
Ud fra din situation tilrettelægger jeg behandlingen.
Jeg bruger blandt andet kinesiologisk muskeltest og forskellige korrektionsteknikker. Hvilke metoder vi anvender, afhænger af dig og det, vi arbejder med. Du behøver derfor ikke på forhånd vide, om du skal vælge kinesiologi, healing eller en anden af mine behandlinger.
Det finder vi ud af sammen.
Kropsafbalancering – hjælp til mere ro og balance i krop og sind
Når kroppen har været belastet gennem længere tid, kan det mærkes på mange forskellige måder. Måske er du konstant anspændt, sover dårligt, mangler energi eller oplever uro, stress eller smerter. Det kan også være, at du har været igennem sygdom eller en svær periode og har svært ved at føle, at kroppen rigtig finder tilbage til ro igen.
Kropsafbalancering er en individuel behandling, hvor vi tager udgangspunkt i dig, din krop og det, du oplever lige nu.
Hos mig kan kropsafbalancering blandt andet inddrage kinesiologi, Kinergetics, healing og andre metoder, afhængigt af hvad der giver mening for dig.Målet er ikke at presse kroppen til noget. Vi arbejder i stedet med at skabe mere ro og balance og med de belastninger, som kan være med til at fastholde spændinger og uro.
Du kan få kropsafbalancering i min klinik ved Haderslev eller som online behandling.
Når kroppen bliver ved med at være på overarbejde
Krop og sind hænger sammen. Har du været udsat for stress, sygdom, smerter eller en følelsesmæssigt belastende periode, kan kroppen blive ved med at reagere, selv når du egentlig forsøger at komme videre.
Det kan blandt andet vise sig som:
- stress og indre uro
- angst og anspændthed
- muskelspændinger
- smerter i kroppen
- dårlig eller urolig søvn
- træthed og manglende overskud
- hovedpine
- en følelse af aldrig rigtig at kunne slappe af
- følelsesmæssige reaktioner efter en belastende oplevelse
- en oplevelse af at være fastlåst eller ude af balance
Her kan kropsafbalancering være en komplementær behandling, hvor vi ser på hele din situation frem for kun på det enkelte symptom.
Kropsafbalancering ved smerter og spændinger
Smerter kan have mange årsager og bør altid undersøges relevant, hvis de er nye, vedvarende eller uforklarlige. Samtidig ved de fleste, der har levet med smerter gennem længere tid, at smerter påvirker langt mere end det sted, hvor det gør ondt. Man kan spænde op, sove dårligere, blive træt og opleve, at kroppen konstant er i alarmberedskab. Derfor arbejder jeg med både de fysiske og følelsesmæssige belastninger omkring smerterne.Her kan kropsafbalancering blandt andet kombineres med kinesiologi og min smerte- og traumebehandling.
Kropsafbalancering online
Du behøver ikke bo i Sønderjylland for at få behandling hos mig.
Jeg tilbyder også kropsafbalancering online, så du kan deltage hjemmefra. Online behandling kan foregå via Zoom eller telefon.
Det kan eksempelvis være en fordel, hvis du bor langt fra Haderslev, har begrænset energi, har svært ved transport eller ganske enkelt føler dig mere tryg ved at være hjemme under behandlingen.
Du er velkommen til først at booke en gratis forsamtale, hvis du er i tvivl om, hvorvidt online behandling passer til dig.
Følelsesmæssige belastninger og traumer kan også mærkes i kroppen
Det, vi oplever psykisk og følelsesmæssigt, kan også give fysiske reaktioner.
Efter perioder med sorg, frygt, stress eller andre belastende oplevelser kan nogle mennesker opleve, at kroppen fortsat reagerer med eksempelvis uro, spændinger eller søvnproblemer.
I mit arbejde med kropsafbalancering kan jeg blandt andet anvende Kinergetics, som er en specialiseret form for kinesiologi, samt healing.
Formålet er at arbejde med de reaktioner og belastninger, du oplever – i et tempo, hvor du kan være med.
Når sygdom eller et længere forløb har tæret på kroppen
Sygdom handler naturligvis ikke kun om ubalance, og kropsafbalancering erstatter ikke lægelig undersøgelse eller behandling.
Men et sygdomsforløb kan være en stor belastning.
Måske har du levet med smerter eller bekymringer gennem længere tid. Måske har kroppen været igennem operationer eller behandling, eller du oplever fortsat træthed, spændinger eller uro efterfølgende.
Her kan kropsafbalancering bruges som komplementær behandling med fokus på velvære, ro og de fysiske og følelsesmæssige belastninger, du står med.
Vi tager udgangspunkt i, hvordan du har det nu – ikke i, hvordan du “burde” have det.
Kropsafbalancering i Haderslev
Foretrækker du en fysisk behandling, kan du komme til mig i min klinik på Færgevej 78A i Årøsund ved Haderslev.
Her tilbyder jeg individuelle behandlinger med udgangspunkt i de problemstillinger, du kommer med.
Du behøver ikke selv finde ud af, hvilken behandlingsform du skal booke. Fortæl mig, hvad du oplever, så taler vi om, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.
Andre behandlinger, der kan være relevante
Afhængigt af din situation kan kropsafbalancering stå alene eller kombineres med andre dele af mit arbejde.
Du kan blandt andet læse mere om:
Kinesiologi
En central del af mit arbejde med at undersøge og arbejde med belastninger og ubalancer.
Stress- og smertehåndtering
Til dig, der oplever stress, vedvarende belastning, spændinger eller smerter.
Smerte- og traumebehandling
Når fysiske eller følelsesmæssige belastninger fortsat påvirker din hverdag.
Zoneterapi
En fysisk behandlingsform, hvor der arbejdes med reflekszoner på fødderne.
Healing og Kinergetics
Kan indgå som en del af et individuelt behandlingsforløb, blandt andet ved følelsesmæssige belastninger.
Hvad siger kunderne?
Olav Paulsen
Der er ikke kun vind, sol og vand ved charmerende Årøsund.. der er en anden perle, som hedder Bente, Bente Fisker❤️😊
Hun har både hjulpet min kone og nu mig i lang tid. Hun er venlig, kompetent og altid villig til at hjælpe. Jeg kan varmt anbefale især hende og Årøsund🙏🤗.
Liv Oma
I highly recommend Bente’s kinesiology and healing services, she is a very skilled therapist. Through regular online contact and dialogue between me in Norway🇳🇴 and Bente in Denmark🇩🇰 (via Zoom), I have received fantastic help in identifying my problem areas, activating the body’s own healing power, releasing stress and blockages, and returning to balance and calm.
Elsebeth Hansen
Bente er en meget vidende og fantastisk behandler, og meget omsorgsfuld❤️
